Ejercicio 18 El tiempo como recurso.

Para hacer un buen uso del tiempo consideraremos tres aspectos:

1.- Si el tiempo es el espacio donde nos desenvolvemos, deberíamos conocer muy bien qué acciones hemos de desarrollar en ese espacio, ya que ahí, en el tiempo, es donde se nos permite pasar de un estado a otro. Sin el tiempo no podríamos cambiar. Debemos conocer muy bien las metas que queremos alcanzar. Visto así, el tiempo se convierte en uno de los recursos más valiosos.

2.- Para desarrollarnos de manera equilibrada hemos de identificar qué acciones debemos hacer respecto a cada uno de los ámbitos que nos constituyen. No podemos dejar fuera de nuestra planificación a ninguno de ellos.

3.- Somos conscientes del tiempo siempre en el presente. Cada presente, cada momento en que la consciencia asume un nuevo elemento, nos ofrece una oportunidad, que podemos coger o no, por tanto, tenemos a nuestra disposición infinitas oportunidades. (Leer el punto: La vida es una gran oportunidad. Página 161 del libro “Somos energía o la otra vida que no vives”). Para que sea provechosa la oportunidad, nuestras acciones deben estar sometidas a los valores éticos aceptados por la sociedad.

En realidad en el espacio tiempo lo que hacemos es alimentarnos para seguir viviendo, y vivir de manera equilibrada y lo mejor posible. ¿Qué alimentos necesita mi totalidad?.

Acciones para llegar a ser lo que queremos ser.
Ámbito	Necesidad	Acciones
Físico	Respirar aire sano y no contaminado.	Buscar una casa cerca de un parque
	Alimentarnos con nutrientes naturales y equilibrados	Comprar alimentos ecológicos
	Ejercicio físico.	Hacer gimnasia o andar
Mental	Aceptar lo que es.	No mentir nunca.
	Potenciar la risa	Asistir a lugares o espectáculos llenos de humor.
	Hablar con los amigos	Reunirse con los amigos todos los días un rato.
Energético	Pensar bien las decisiones	No dejarse llevar por la prisa
Espiritual	Tener paz interior	Relajarse un rato todos los días.
	Ampliar la cultura	Leer todos los días un buen libro

El resultado de este ejercicio lo podemos combinar con el “Ejercicio7 para la voluntad dura”. Las acciones detectadas deberían tener una alta prioridad. ¿Qué es más importante realmente?. Se recomienda, incluso es necesario, leer el Ejercicio 7.

Para “aprovechar” bien el tiempo hemos de considerar dos aspectos: la acción a realizar y la calidad de esa acción. Además deberíamos identificar las acciones y su calidad en los cuatro ámbitos.